在掌机《精灵宝可梦》系列游戏中，努力值是影响精灵个体能力的重要数值。通过提升努力值，精灵的六项基本能力值会获得永久的提升。本文将详细介绍掌机小精灵努力值的获取方法。
击杀特定精灵
每种精灵都有特定的基础努力值，通过击杀这些精灵可以获得相应的努力值。例如，击杀野生比比鸟可获得2点速度努力值。
使用特定道具
游戏中的某些道具可以提供特定的努力值。例如，使用力量护腕战斗时，会获得额外的攻击努力值。
参加特定战斗
某些对战设施或比赛会提供特定类型的努力值。例如，在全明星赛中对战特定的训练师，可以获得速度或特殊攻击努力值。
使用精灵糖果
精灵糖果可以用来提升精灵的努力值，但仅限于特定类型的努力值。例如，努力药剂可以提升10点攻击努力值。
饲育屋
饲育屋可以遗传努力值。如果父母精灵拥有较高的努力值，其 offspring 将获得部分父母的努力值。
训练
在《精灵宝可梦：剑/盾》中，玩家可以前往乌釉道馆进行训练。通过完成训练任务，可以获得特定的努力值。
其他途径
除了以上方法外，还有其他途径可以获取努力值。例如，在《精灵宝可梦：钻石/珍珠/白金》中，使用对战塔获得努力值。在《精灵宝可梦：心金/魂银》中，通过参与百代市地下通道的竞赛获得努力值。