1. 使用精灵中心
前往精灵中心并与接待员交谈。
选择“存取精灵”选项。
在存储的精灵列表中选择想要更换的精灵。
选择“取出精灵”选项。
现在，该精灵已被添加到你的队伍中。
2. 在野外捕捉精灵
在野外遇到精灵后，使用精灵球将其捕捉。
被捕获的精灵将自动添加到你的队伍中。
注意：你可以携带最多6只精灵。
3. 使用交易功能
与另一位玩家进行交易。
选择要交易的精灵。
确认交易，精灵将被交换。
4. 使用孵蛋
获得一个精灵蛋并放置在你的队伍中。
通过行走或骑自行车来孵化精灵蛋。
孵化后，精灵将加入你的队伍。
5. 从GTS获得精灵
使用全球交易系统（GTS）与其他玩家交换精灵。
搜索你想要的精灵并提出交换条件。
如果有人接受你的交换，你将获得该精灵。
6. 通过活动获得精灵
参加游戏中的特殊活动，例如比赛或发行活动。
这些活动通常会奖励参加者独家精灵。
7. 通过交换代码获得精灵
与朋友或在线社区共享交换代码。
输入对方提供的代码，即可获得该精灵。
全球评论
美国：“简单易懂的教程，让我能够轻松更换精灵。”
英国：“我喜欢使用精灵中心更换精灵，因为它很方便。”
日本：“交易功能让与朋友交换精灵变得非常容易。”
中国：“孵化精灵蛋是一种获得稀有精灵的有趣方式。”
巴西：“GTS允许我与全球各地的玩家交换精灵。”